Kansızlığa Bitkisel Yöntemler Nelerdir ?

Kansızlık hastalığın diğer adı ”Anemi”olarak adlandırılır. Kansızlık hastalıkların ana etkenliklerinden biri olarak sayılabilir. Kanser, diyabetik olarak adlandırdığımız hastalıkların arkasında yatan asıl sebebin kansızlık olduğunu doktorlar tespit etmişlerdir.

Kansızlığa İyi Gelen Bitkiler

Kansızlık Belirtileri:

  • Kolay yorulma ve enerji kaybı
  • Özellikle egzersizle olan alışılmadık derecede hızlı ya da düzensiz kalp atışı
  • Nefes darlığı
  • Göğüs ağrısı
  • Baş ağrısı
  • Baş dönmesi
  • Ciltte solukluk
  • Bacaklarda kramplar

Bu belirtileri yaşıyorsanız eğer öncelikler hastaneye başvurmalısınız. Hafif şiddetli bu belirtileri yaşıyorsanız gelin bitkisel çözümlerimizi kontrol edin.

Kansızlık Tedavisi

Kansızlığın tedavisi için kırmızı kan hücrelerinin sayısını vücudumuzda artırmamız lazımdır. Kansızlık dikkat edilmesi gereken küçük bir hastalık gibi gözükse de kansızlık, büyük hastalıkların ana sebeplerinden biridir. Akdeniz anemisi, böbrek rahatsızlıklarının ana sebepleri arasında yer almaktadır.

İlk tedavi olarak her sabah düzenli olarak kahvaltıda iyi beslenmemiz gerekir. Öğlen ve akşam yemeklerimizde sağlıklı yiyeceklerle beslenmeliyiz. Aşağıda bulunan yiyeceklere ara öğünlerimizde ve sofralarımızda sık bulundurmamız gerekiyor.

Kırmızı et
Hindi, tavuk
Somon, ton balığı
Soya fasulyesi, tofu
Kuru bakliyatlar (fasulye, nohut, mercimek, barbunya v.b)
Ceviz, fındık ve badem gibi yağlı tohumlar
Börülce, bezelye, fasulye ve yeşil biber
Maydanoz, nane, ıspanak roka, brokoli, pazı gibi sebzeler
Portakal, dut, muz, çilek ve kavun gibi meyveler
Tahin, pekmez, kuru üzüm, kuru erik ve hurma gibi yiyecekler

Kansızlığa İyi Gelen Bitkiler

Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun Kansızlık İçin Tavsiyeleri:

Prof.Dr İbrahim Saraçoğlu, kansızlık tedavisine iyi gelebilecek bitkileri ve bitkisel ürünleri bizler için listeledi. Saraçoğlu’na göre kansızlığın en önemli dostu doğal kürlerdir bu doğal kürlere aktarlardan ulaşabilirsiniz. Bu kürlerin dışında, ciğer, ısırgan otu, üzüm, dut, arslan pençesi, kereviz ve ıspanak gibi yiyecekleri sofranızdan eksik etmemelisiniz.

İçeriği Beğendiniz Mi?
Teşekkür Ederiz

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.